Yoga y Meditación
Conecta tu cuerpo físico y espiritual
Clases personalizadas y privadas. Individuales y/o grupales
MEDITACIÓN
Activa y Pasiva.
Mindfulness
YIN YOGA
Posturas suaves y profundas.
Flexibilidad
MANTRAS
Intención.
Oráculo.
PRANAYAMAS
Respiraraciones Conscientes
Activacion , Relajación
HATHA YOGA
Práctica física. Equilibrio. Fuerza. Flexibilidad.
Bienestar
Un momento para conectar contigo, para enlazarse con lo natural a través de la práctica habitual de Yin Yoga.
Vive una experiencia tranquila y relajante dedicando tiempo a cultivar una conexión con tu interior.
Mantén la continuidad de tu práctica de Yoga y Meditación incluso estando de vacaciones. Aprovecha los paisajes asombrosos de México para conectar con la naturaleza y lograr un estado de equilibrio.
Prueba las clases personalizadas privadas para vivir Cancún de una forma diferente. Consulta tanto por encuentros individuales como grupales.
Yoga
Ingresa al reino místico del bienestar armonioso, donde se entrelazan las antiguas artes del Yin Yoga, Hatha Yoga y la Meditación.
Abraza la serenidad del Yin Yoga, donde el cuerpo se entrega a las suaves posturas del suelo, otorgando a las articulaciones el don de la curación y aumentando la flexibilidad de los músculos. Respira conscientemente, sintiendo como el cosmos llena tu ser de nueva vitalidad.
El Hatha Yoga te atrae y ofrece una sinfonía de posturas de pie y de suelo. Con cada movimiento, el cuerpo despierta, fortalece los músculos, equilibra la energía y desbloquea un nuevo nivel de flexibilidad. Todo mientras mantienes toda la atención y abrazas el momento.
Meditación
La meditación recurre al poder de la atención plena, las visualizaciones guiadas y las afirmaciones positivas del oráculo. A medida que resuenan las vibraciones del cuenco tibetano, tu ser se alinea con la energía del universo, armonizando cuerpo y espíritu.
Te espera un viaje lleno de encanto, sin límite de edad ni experiencia previa. Los encuentros duran una hora, una hora maravillosa de magia y bienestar.
Te invito a conectar contigo mismo, con el lugar y con os tuyos.
Programa:
Yoga y Meditación
Práctica combinada de Yin Yoga, Hatha Yoga y Meditación.
Yin Yoga: posturas en piso mantenidas por lapsos más prolongados, beneficiando articulaciones e incrementando flexibilidad muscular. Respiraciones Conscientes.
Hatha Yoga: Porturas de piso y de pie. Aumentando fuerza muscular, equilibrio dinámico y estático, flexibildiad. Balance de energias. Atención Plena.
Meditaciones guiadas, mindfulness, Visualizaciones. Armonización con cuenco tibetano y mensaje personal de oráculo.
No se necesita experiencia previa ni un limite de edad.
Los encuentros se personalizan de acuerdo al objetivo que busque con una frecuencia mensual, quincenal y/o semanal y una duración de 1:15 hs.
FACILITADORA ROMINA RIVETTI
